Le retour aux bases de la bonne santé

Jen Widerstrom, ancien sportif de l’Université des Gladiateurs et de l’entraîneur de NBC The Largest Loser, a facilement tendance à «prendre soin de sa santé». Pour cet instructeur de Fresh Air Problem 4 en particulier, la variation provient de son engagement à suivre un programme de diète parfaitement propre – pour toujours. «Vous travaillez si … Lire la suite

Mieux manger pour réduire la dépression

Une mauvaise santé psychologique générale est un problème mondial qui influence considérablement le niveau de vie de la population. Les problèmes de santé psychologiques touchent environ un homme et une femme sur six vivant en Grande-Bretagne et sont plus répandus chez les filles que chez les hommes. Parmi celles-ci, la dépression est l’une des plus … Lire la suite

Une cuisine à l’anglaise pour se faire du bien

Nous avons besoin de produits alimentaires réconfortants. La chute est là et le coronavirus est dans l’imagination de tout le monde, alors ce qui suit est mon secret pour me sentir beaucoup mieux. A rassemblé quelques excellents aliments réconfortants. D’énormes saucisses de porc dodues crachent avec des boissons salées sur une maison beurrée de purée … Lire la suite

Une Cuisine Idéale

Toute la cuisineLa disposition de votre cuisine a une incidence sur ses fonctionnalités. Une grande partie de la planification doit être effectuée dans votre cuisine pour garantir son bon fonctionnement et maximiser l’espace au maximum de ses possibilités. Le logiciel de planification de cuisine est un bon moyen de jouer avec toutes les options de … Lire la suite

Réglementer l’industrie agroalimentaire pour une meilleure santé

La santé d’une nation est fortement influencée par le contenu nutritionnel des aliments mis à la disposition de ses citoyens. Les produits alimentaires transformés, souvent riches en calories, en sucre et en sel, favorisent l’apparition de maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques. Malgré les efforts déployés pour résoudre ce problème, … Lire la suite

Quel est l’impact du jeune

Les partisans du jeûne intermittent affirment qu’il rend plus vif et ralentit le vieillissement. Mais quand devient-il dangereux ? Début 2020, Shiv Haria-Shah a fait ses adieux au petit-déjeuner. Cet avocat londonien, associé d’un cabinet d’avocats, n’avait jamais vraiment aimé manger le matin mais, par habitude, il prenait un pot de muesli Bircher chez Pret … Lire la suite

La cuisine et le mental

Régime alimentaire et santé mentale : Ce que vous mangez peut-il influer sur ce que vous ressentez ? Il est bien établi que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé et le bien-être. Mais au fil du temps, nous apprenons comment l’alimentation joue un rôle spécifique dans la santé sociale, émotionnelle et mentale. Bien … Lire la suite

Les sardines: un goût d’été

Sardines : le guide définitif du goût de l’été Fraîches, surgelées ou en conserve, elles sont le compagnon idéal des soirées ensoleillées. L’un des meilleurs moyens de savoir si l’été est vraiment là, c’est de voir à quel point la perspective de cuisiner une sardine fraîche est appétissante. Cela produit une de ces fortes odeurs … Lire la suite

Le Petit Beurre Façon Luxembourgeoise

J’aime les biscuits, et par-dessus tout, les petits beurre. Et si le petit beurre est français, c’est aujourd’hui un chef luxembourgeois qui vous propose de faire des petits beurres à toutes les sauces, avec talent et originalité. Retour sur l’histoire. En 1846, Jean-Romain Lefèvre quitte sa Meuse natale pour s’installer à Nantes. Il y fonde … Lire la suite

Les Français Deviennent Obèses

Les français deviennent gros. Ils pouvaient même se moquer ouvertement des américains que les français qualifient d’obèse, mais voilà, les « froggies » ont oublié que les américains ont toujours quelques années d’avance sur nous. Résultat, nous aussi, Cool Cuisine nous sommes gros et gras. Une enquête nationale menée sur l’évolution du poids des français … Lire la suite